Saludables, deliciosos, esponjosas ymuy fáciles de preparar, se trata de unas tortitas integrales deavena que no llevan harinasniazúcar, por lo que las haces un desayunomuy sano y sabroso, además no lleva harina, solo lleva avena molida o copos molidos, lo que tengas disponible
Más Recetas deTortas, Tartas y Bizcochos en este enlace. Para medir las “tazas” yo usé una taza de café con leche normal al ras sin llenarla por arriba
Pelamos los plátanosy los cortamos en cachitos, los ponemos en un bol y los trituramos con ayudade un tenedor hasta que queden totalmente trituramos, añadimos la avenay mezclamos bien hasta que quede una masa homogénea y por último añadimos las chips de chocolate
Teniendo tantas versiones, no es de extrañar que ya existan alternativas saludables. Este post es de paso una oportunidad para homenajear a los venezolanos, entre los que se cuentan brillantes cocineros del segmento sano como él
Cómo hacer Scones Integrales con Avena Quaker yBanana o Plátano, la receta con fotos paso a paso. No son muy dulces y se pueden tomar solos, con mermelada, queso blanco, lo que gustes
La leche la puedes reemplazar por yogur para beber, leche de soja, leche deavena, leche de almendras, horchata o unas bolas de helado de nata o vainilla
Desde hace mucho tiempo quería hacer esta tortilla dulce, la he comido otras veces hechas con pan, es mi versión de la que me hacia mi madre, cenaba muchas noches tortilla de pan y me encantaba, pero hay días que te levantas con ganas de dulce, pero sin que sean empalagosos y esta vez no se porque, me acordede aquella tortilla de mi niñezyde la tortadeazúcarde mi viaje de novios camino de Ceuta que os conté
Pero nada mejor, que unas galletas elaboradas en casa, con ingredientes sencillos que tenemos en nuestra despensay como en este caso, combinadas con el delicioso sabor del pátano (también conocido como banano o banana) que es una de las frutas más consumidas en el mundo y que es rica en carbohidratos, vitaminas, potasio, triptofano y bajo en grasas
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