Desayuno con Semillas de Chía y Hojuelas de Quinua / Avena (Receta GFCFSF, Vegana, RAW)
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Ingredientes

  • 1 banano bien maduro
  • 1 CDA de tahini o mantequilla de nueces (almendras, avellanas… etc.) – opcional, se puede omitir
  • ½ taza de leche vegetal (de coco, nueces, arroz…)
  • 1 CDA de semillas de chía
  • 1 CDA de cacao en polvo
  • 1 CDA de miel, ágave, xilitol... o stevia que reemplace esta cantidad de miel
  • 2 CDAS de hojuelas de quinua / hojuelas de avena

Instrucciones

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