Déjame un comentario. LA CHÍA, EL SUPERALIMENTO. Por Margarita Bernal para la revista Cocina Semana, edición diciembre 2013 Aunque desconocida para muchos, no es un descubrimiento moderno
Chiaseeds,. Chia pudding,. Pudín de Chía para el desayuno. Hace unos meses descubrí las semillas de chía, y ahora son una de mis obsesiones culinarias, se las echo a todo
Déjame un comentario. Waffles de arroz, avena, banano y chía. Esta riquísima y fácil receta, también es muy saludable, puesto que no usa harina de trigo y además lleva semillas de chía, que son una maravillosa fuente natural de ácidos grasos Omega-3, antioxidantes, proteínas, vitaminas, minerales y fibra dietética
– 1 cucharadita de semilla de chia. 1 cucharadita de semilla de chia. Torta fitness de banano. Lorena | 18 septiembre, 2014 | Baje de peso, Recetas Fitness | No hay comentarios
Con un delicioso sabor a jamón, tiernas y jugosas por dentro y un rebozado crujiente por fuera, el tiempo que requiere esta receta de croquetas vale la pena emplearlo porque están de ¡¡rechupete
Si usas las de chia este proceso no hará falta. 300 gr de quinoa20 gr de semillas de lino o de chia1 taza de harina de arroz1 cebolla1 zanahoriaHarina de garbanzos (cant
2 cucharadas razas de semillas chia. Ideales para no engordar por lo saludable, a veces entre comidas nos provoca picar algo de comer y muchas veces cogemos lo que tenemos a la mano, lo que no nos conviene y eso nos hace aumentar de peso no solo por el alto contenido de calorías sino por sus ingredientes no saludables, ya sea por su alto contenido de azúcar refinada y grasas trans
½ cup (120 ml) water ¼ cup (60 ml) white vinegar1-2 habanero peppers, chopped and seeded. 1-2 green onions, chopped1 tsp sugar2 tbsp oil1 tbsp lime juice ½ tsp salt ½ cup (25 g) cilantro, chopped½ cup (90 g) red bell pepper, chopped2 medium tomatoes, (peeled and seeded)
Como sustituto del huevo me gusta utilizar semillas de lino, aunque hay otras muchas opciones como plátano machacado, compota de manzana o semillas de chia (hay muchas más)
¿Cómo descubrí esta receta. Ya he subido varios desayunos para sorprender a nuestra pareja, pero hoy quiero dedicárselo a las Madres, sobre todo a la mía, porque este año no podré estar con ella en este día, para que podáis sorprenderlas preparándoles un delicioso Desayuno para el Día de la Madre ya que no hay nada mejor que empezar el día demostrándoles todo nuestro cariño
Bolitas energéticas con harina de coca. Bolitas llenas de nutrientes, sabores y mucha energía. Una bolita genial para cuando estamos muy cansados y queremos un empujón instantáneo, o para antes de embarcarnos en una tarea pesada, como hacer ejercicio, irnos de caminata o mudarnos de casa (yo sé, esa tarea pesadilla), y ahora que están tan de moda los superalimentos (en realidad siempre han estado ahí pero ahora sabemos etiquetarlos #boom), estas bolitas son un comprimido mega-alimenticio que con su ingrediente estrella, la harina de coca, por poquito nos vuelven superhumanos
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