Después. de las lluvias torrenciales de la semana pasada parece que todo vuelve a la. calma, y seguimos teniendo unos días que no hacen ni frío ni calor
La carne de pollo es muy nutritiva por ser rica en proteínas y baja en grasa, pero es indispensable quitarle el pellejo y preferiblemente cocinarla al horno, salteada en poco aceite, asada, al gril, a la parrilla o sancochada, no solo es una de las carnes más rica y apreciadas por ser sana, sino que se adapta a nuestro bolsillo por ser económica
Ensalada bien fácil, rápida y sana de atún, ideal para esos días que estamos cogidos de tiempo, para llevar de lunch o para cenar, durante la cuaresma y días de semana Santa
Cuando me informo bien sobre las propiedades y beneficios de un alimento le cojo gusto a las diferentes recetas que se pueden preparar con él y ahora el turno es la quinoa
