Saludables

Saludables

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Hamburguesas de garbanzos.

Hamburguesas de garbanzos.

Y bueno, es que además de ricas, tienen pocos ingredientes, tienen fibra, cualquiera puede prepararlas y son muy saludables

Hamburguesa de pescado

Mezclar el atún, las migas y los huevos en un recipiente. Agregar la cebolla, pimiento, apio, ajo, jugo de limón, sal y pimienta y mezclar nuevamente
Hamburguesa de sardinas - van camp´s

Hamburguesa de sardinas - van camp´s

Abrirla lata de sardinas Van Camp`s, escurrir el aceite, deshuesar y desmenuzar con un tenedor. Picar el ajo, la cebolla roja y el perejil finamente y agregar a un bowl
Hamburguesa Vegetal de Legumbres

Hamburguesa Vegetal de Legumbres

Ya lo se, ya lo se hay un montón de recetas para hamburguesas de legumbres por ahí. La cosa es que estos son super fáciles de hacer, saben bien tanto calientes como en frío, se congelan bien así que puedes hacer muchos a la vez, congelarlos, y tenerlos siempre listos