ASAR EL PIMENTON Y PELAR,LUEGO LICUAR CON DOS CDAS DE SALSA SOYA Y AGREGAR A LA CEBOLLA Y EL TOMATE, AGREGAR LA PECHUGA EN TIRAS MEZCLAR BIEN CON LAS VERDURAS Y SAZONAR
Primero los Picantones con verduras y cebollas dulces. Llegada esa hora, sacamos de las bolsas, quitamos las cuerdas de los picantones y los acomodamos en una fuente junto con las verduras y las cebollitas dulces con el caramelo, vertemos toda la salsa por encima, yo los puse en horno suave mientras nos comíamos los aperitivos y algún marisco que había por la mesa, pero en 15-20 minutos están perfectos para comer
Sin duda alguna preparar carnes, pescados o verduras a la plancha es un gustazo. Estas verduras a la plancha salteadas con crujiente de jamón son una opción genial tanto para plato único como para guarnición
de caldo de ave o de verdurasSal y tomillo. En una sartén grande calienta el aceite y después coloca todas las verduras rehogándolas durante 5 minutos. Tapa la sartén y cuece despacio 20 minutos hasta que las verduras estén tiernas
Hoy os presentamos una receta de verduras al vapor, podemos poner las verduras que más nos guste,. Receta hecha, probada y testada por Blog Recopilatorio de recetas Tere y Merchy
Cuando me informo bien sobre las propiedades y beneficios de un alimento le cojo gusto a las diferentes recetas que se pueden preparar con él y ahora el turno es la quinoa
Quiche de auyama con relleno de verduras. Sazona y saltea las verduras del relleno. Creo que una de las grandes realizaciones que he tenido recientemente fue descubrir que la auyama no era una harina
Mientras se hace la salsa de tomate preparamos todas las verduras, lavándolas y troceándolas de un tamaño no muy pequeño, ponemos abundante aceite en una sartén amplia y vamos friendo las verduras de una en una comenzando por la cebolla y terminando con el pimiento rojo, cada vez que friamos una la dejamos escurrir muy bien en un colador para que suelten el exceso de aceite y pasamos a un bol, freímos la siguiente, repetimos este proceso con todas, cuando estén todas fritas y bien escurridas de aceite las mezclamos entre sí y reservamos
