Recetas de sopa de avena con verduras

Hambruguesas de alubias tintas y avena

Hambruguesas de alubias tintas y avena

- después añadimos la avena y un vasito de agua (yo usé caldo deverduras porque justo me estaba haciendo una sopa) y removemos hasta que se absorva el agua, salpimentamos al gusto
Hamburguesas de alubias tintas y avena

Hamburguesas de alubias tintas y avena

- después añadimos la avena y un vasito de agua (yo usé caldo deverduras porque justo me estaba haciendo una sopa) y removemos hasta que se absorva el agua, salpimentamos al gusto

MUFFINS DE CALABACIN Y MANZANA

Ponemos la masa en las cápsula de papel, para que sea más fácil, podéis usar un cucharón para sopa, así evitáis que pueda caer masa por fuera de la cápsula de papel y podéis espolvorear unos copos deavena por encima, para que se vean más bonitos
15 Recetas Veganas Fáciles

15 Recetas Veganas Fáciles

- Sopa miso vegana. - Gachas deavenade chocolate. Esta receta de noodles converduras es perfecta para el día a día

Las Proteínas Animales y la Salud

sopa, arroz, carne asada. Su dieta es vegana, con ensaladas, extractos deverduras, de pasto de trigo, germinados frescos, ensaladas, nueces, semillas y frutas
Qué Comer Siendo Vegano

Qué Comer Siendo Vegano

Preparamos los copos deavenacon agua o leche vegetal y luego les añadimos fruta, endulzantes naturales (dátiles, azúcar de coco o moreno, sirope de arce) y cualquier ingrediente que nos apetezca o que tengamos a mano (frutos secos, semillas, cacao, maca)

Sopa de patata y puerros

Añadir la patata y esperar a que se dore, añadir la avena, remover y esperar un minuto. A continuación agregar el ajo, esperar otro minuto, reducir el fuego y añadir el caldo y la leche
Cuantas Proteínas Necesitamos?

Cuantas Proteínas Necesitamos?

Papa es uno de los alimentos básicos de esta terapia - se encuentra en la sopa que se consume al almuerzo y a la sena, además papa se consume al horno también

Sopa de avena con verduras

RETIRAR LA PECHUGA, AGREGAR LAS VERDURAS, LA PAPA Y LA AVENA, DEJAR COCINAR HASTA QUE ABLANDEN LAS VERDURAS Y POR ULTIMO AGREGAR LA CEBOLLA, EL PEREJIL Y EL CILANTRO

Bombones de Avena esponjosos

Sopadeverduras. En un vaso de batidora añadimos la avena, los huevos, el queso batido y el colacao, lo batimos todo y finalizamos echando el edulcorante, cada cual podéis ponerle el que considere necesario, estará más o menos amargo dependiendode la cantidad