Lo bueno es que hay para todos los gustos, desde los arroces con carne, verduras o pescado, pasando por la textura caldosa, melosa o seca, digamos que cada cual tenemos al menos algún arroz favorito
Este año como todos los que recuerdo, en cuanto pasan los Reyes me vienen los remordimientos y me pongo a dieta, cada día hago propósito de enmienda y vuelvo a caer una y otra vez, pero esta espero que sea la " refinitiva ", últimamente me siento tan pesada como si me hubiera comido una llave inglesa y eso no puede ser, hay que quitar lastre, así que de aquí en adelante, las recetas serán más sanas y ligeras que nunca, los que esperen pasteles y carnes o pescados con salsas sustanciosas, lo siento mucho, porque me he hecho el firme propósito de no publicar nada más que lo que dice
Pescados azules (sardinas, atún, pez sierra, salmón). La fibromialgia es una enfermedad crónica caracterizada por la presentación de dolor generalizado en los músculos y articulaciones del cuerpo
algo de pescado. En la provincia de Jaén se ubica Sierra Mágina. Una de las maravillas de nuestra gastronomía es la dieta mediterránea que podríamos resumir en un consumo elevado de verduras, frutas frescas, legumbres, hortalizas y cereales
Hecha la mezcla sobre el pescado. Coloca las rebanadas de sierra en un molde de hornear previamente engrasado, se hornea a 350 grados F 180 C por 10 minutos. Vierte la salsa sobre el pescado y continúa horneándolo por 7 minutos más
Coloque sobre ellas la sal y una capa de zanahoria sancochada cocida ligeramente sin llegar a ablandarse, cortadas en rodajas y los trozos de pescado, con el jugo que han soltado
Puede utilizar otro pescado como por ejemplo Sierra o Sábalo. Según los expertos en dietética el pescado es el alimento más sano de todos con un alto valor nutritivo
El primer plato lo llamaban «de residencia», el cual podía ser ave, carne o pescado. Aquí se puede consumir curanto en olla o pulmay, sierra cancato a las brasas, caldillo de mariscos, empanadas de mariscos
Ya os conté en otra entrada cuanto nos gusta estar unos días en Punta Umbría en vacaciones, ojalá pudieran ser más pero los que estamos, intentamos comer un poco de todo lo que tienen por allí, sobre todo pescado, el marisco es más complicado, aunque de Coquinas y Boquitas de la Isla también vamos bien servidos jejeje
