Recetas de pechuga desmechada con verduras

ENSALADA TIBIA DE POLLO CON VERDURAS

ENSALADA TIBIA DE POLLO CON VERDURAS

siendo la pechuga la parte con menos grasa. Se sofríe en el aceite las verduras y se prepara una salsa con el resto de ingredientes, se mezcla el pollo desmechado y se deja cocinar por un par de minutos más

Arroz Atollado Fruco

En una sartén a fuego bajo agregar el arroz y mezclar con la salsa, las carnes y con las verduras hasta integrarlo todo muy bien

Fajitas Mexicanas

Para servir poner la tortilla añadirle los vegetales con el pollo y el queso rallado doblar la tortilla y acompañarla con salsa picante a su gusto
POLLO PICADO AL GUISO CON ALCAPARRITAS

POLLO PICADO AL GUISO CON ALCAPARRITAS

Después de cocinar el pollo y sacar las sopitas, se saca la pechuga y se parte en trocitos medianos. , agregándole verduras picadas

Sopa de avena con verduras

COCINAR LA PECHUGA EN EL AGUA CON EL AJO TRITURADO, EL TOMILO EL OREGANO Y LA SAL. RETIRAR LA PECHUGA, AGREGAR LAS VERDURAS, LA PAPA Y LA AVENA, DEJAR COCINAR HASTA QUE ABLANDEN LAS VERDURAS Y POR ULTIMO AGREGAR LA CEBOLLA, EL PEREJIL Y EL CILANTRO

Sanduche de pechuga con Champiñones y Piña

Para esta preparación podemos agregar a nuestra mezcla (pollo, champiñones y salsa mayo mostaza Fruco®) otro tipo de verduras, como maíz tierno, alverjas, zanahoria, etc

Salpicón de supremas de pollo

limpias, sin piel, cocidas y desmechadas. Ensaladera cubrimos el fondo con la variedad de lechugas. En la ensaladera vertemos la preparación de pollo, espolvoreamos queso, decoramos con palta