Recetas de frijol blanco sin carne

Guiso de Frijoles (Alubia Canela) con Carne Picada

Aunque el guiso de alubias es una comida muy completa que se puede tomar como plato único, a mí me gusta servirlo con arroz blanco, la verdad, no recuerdo haber comido nunca un plato de frijolessin arroz, para mí son la pareja perfecta ja,ja,ja
Fríjoles Colombianos

Fríjoles Colombianos

Cuando vivíamos con mi tía abuela ella siempre los preparaba para la comida y los servía con arroz blanco, carne o pollo y una arepita
ENSALADA DE QUINOA CON FRIJOL, MAIZ Y VERDURAS

ENSALADA DE QUINOA CON FRIJOL, MAIZ Y VERDURAS

Como la quinoa reemplaza el arroz y es mucho mejor, con esta receta y sus variados ingredientes si quiere se come como plato principal y solo lo puede acompañar con carne de pollo, pescado o carne de res o cerdo si lo desea, o sino como plato único, ya que conforma todos los grupos de alimentos que tenemos que considerar para comer correctamente, tanto en calidad, cantidad y variedad
ARROZ CON FRÍJOL CABECITA NEGRA

ARROZ CON FRÍJOL CABECITA NEGRA

El arroz con fríjol blanco cabecita negra (black eye bean), es una preparación típica de la Región del Caribe Colombiano y de países como Panamá, Puerto Rico y Cuba, entre otros
Porotos con costillar y verduras al vino blanco

Porotos con costillar y verduras al vino blanco

Agrega los porotos (frijoles) a mitad de la cocción y listo. Sofríe todo con unas gotas de aceite de oliva y agrega los "restos de asado" cortados en trozos ( longanizas, el costillas o la carne)
Pernil Colombiano

Pernil Colombiano

Se hacen tamales con carne de cerdo, lechona, lomo de cerdo, chorizo, morcilla, chicharrón, fríjoles con garra o pezuña, y claro está, este pernil de cerdo con mucho sabor colombiano
Calentado

Calentado

Sin embargo, los ingredientes que más se usan son los fríjoles colombianos, arroz, plátano, y carne ya que es lo que más se come en la región antioqueña
Bistec de hígado encebollado

Bistec de hígado encebollado

Presentación final Se sirven con tortillas de maíz, acompañados de arroz y frijoles refritos o en caldo

Las Proteínas Animales y la Salud

arroz blanco, arepa, huevo frito (o revuelto), empanada frita o salchicha. Se recomienda excluir toda la carne y productos lácteos, es permitido consumir claras de huevo, leche descremada y yogur sin grasa
Burrito Bol de Pollo Al Chipotle

Burrito Bol de Pollo Al Chipotle

Ustedes escogen el tipo de arroz que quieren, blanco o integral. Carne, que varía desde pollo, carne, cerdo y tofu
Menestrón, receta chilena

Menestrón, receta chilena

Por lo que he leído, existen muchas versiones de este plato que originalmente es italiano “Minestrone” y donde le agregan tocino, chorizo, carne, verduras como coliflor y tomate pero yo lo preparo a la chilena y sigo la receta de mi familia que es vegetariana ademàs

Dieta Hiperproteica: En Qué Consiste y sus Beneficios

Carnes blancas como pollo y pavo. Carne de cerdo. Los ingredientes principales de esta dieta son carnes rojas y blancas y verduras, se debe acompañar también de 2 litros de bebida al día que puede ser agua, té o infusiones
FRÍJOLES ANTIOQUEÑOS

FRÍJOLES ANTIOQUEÑOS

Acompañar con arroz blanco, chicharrones y aguacate. Una variante de esta receta es reemplazar el tocino por carne molida
ROPA VIEJA (CARNE RIPIADA O DESMENUZADA)

ROPA VIEJA (CARNE RIPIADA O DESMENUZADA)

Servir acompañada de arroz blanco y ensalada de su preferencia. La ropa vieja es un plato popular hecho con carne de res desmenuzada o ripiada, específicamente falda

Conejo con fríjoles (almeida, boyacá)

Se sirve con arroz blanco. Se sacan las presas, se secan con un paño y se sofríen en la mantequilla y se regresan a la salsa con el cilantro y el perejil, se mezcla todo con los fríjoles, se tapa la olla y se pone a conservar a fuego medio por 30 minutos (hasta que la carne esté blanda)
Chili con carne

Chili con carne

Consta básicamente de carne molida de res (ó cerdo), frijoles rojos y tomate. También puedes comerlo con arroz blanco y es una delicia
GASTRONOMÍA DE COLOMBIA

GASTRONOMÍA DE COLOMBIA

Arroces, como el arroz blanco, el arroz con coco frito (titoté), arroz con cerdo, arroz con chipi-chipi, arroz con fríjoles, arroz con auyama, arroz con camarones secos, arroz con plátano maduro, arroz con pollo, arroz con mariscos, arroz con chorizos, arroz con maíz verde (tierno), arroz con coco hervido y el arroz con lisa
BANDEJA PAISA

BANDEJA PAISA

arroz blanco, carne molida, chicharrón, huevo frito, chorizo antioqueño, arepa paisa, hogao (guiso), fríjoles, aguacate y tajadas de plátano maduro