Recetas de comidas almuerzos

Lentejas en leche de coco

Lentejas en leche de coco

28/4/15. Lentejas en leche de coco. Tiempo en este blog para una comida muy completa. Lentejas rojas en leche de coco con vegetales variados y un montón de sabores exquisitos
Chicharrón Colombiano

Chicharrón Colombiano

El chicharrón era una de las comidas favoritas de mi papá, como buen paisa que era. Click here for English version
Quesadilla de Pollo

Quesadilla de Pollo

Como he dicho en otras entradas, en Colombia casi siempre usamos arepas para hacer comidas rápidas como esta, pero acá en los EE
Ideas Para Consumir la Fruta

Ideas Para Consumir la Fruta

Las sandías y melones mejor comerlas al estómago vacío, solas y lejos de otras comidas. Los que me conocen saben que consumo mucha fruta
Sopa de pollo

Sopa de pollo

Para mí, pocas comidas reconfortan tanto el cuerpo y el alma como una sopa de pollo casera. Desde que tengo memoria, he pensado que la sopa de pollo es una comida con superpoderes curativos
Arroz

Arroz

Esas tres comidas son prácticamente la base de una dieta colombiana. Click here for English version. Como dije en mi entrada anterior, siempre vi a mi mamá hacer arroz todos los días cuando era niña
Menú semanal, semana número 5

Menú semanal, semana número 5

unas costillas guisadas fáciles y sabrosas, uno de las comidas que siempre se han preparado nuestras abuelas y nuestras madres, una receta tradicional sin muchas complicaciones pero que es toda una delicia, con pocos ingredientes, muy comunes y económicos
Pan casero en cazuela. Receta muy fácil para hacer pan en casa

Pan casero en cazuela. Receta muy fácil para hacer pan en casa

Tus desayunos, almuerzos, comidas, meriendas y hasta cenas no volverán a ser lo mismo. Nos estamos aficionando de una forma increíble a preparar nuestras propias masas caseras para todo tipo de recetas y preparaciones, tanto dulces como saladas

Sancocho vegano de lentejas

Y si bien es un plato enmarcado en la cotidianidad de las comidas del país, también está presente en momentos más especiales de celebración y esparcimiento

13 maneras de quemar grasa más rápido

Has seguimiento de tus comidas. El exceso en la dieta y la falta de actividad física se ven reflejados como el incremento en la acumulación de la grasa en el cuerpo

10 pasos para mantenerte delgado

Fija un horario de comidas y síguelo, así evitarás excesos en la alimentación. Tener un peso ideal no siempre es fácil
Pasos esenciales para perder peso sanamente

Pasos esenciales para perder peso sanamente

Realiza 5 comidas pequeñas al día. Perder peso es una meta importante para muchas personas, sin embargo, no siempre es fácil y no todas las personas logran este objetivo con éxito
Pollo Portofino

Pollo Portofino

Esta receta es otra de las formas con las que mi familia renueva el repertorio de los almuerzos diarios